Lyckolabbet
En rolig kurs i självkärlek, mod och glädje – med lekfulla verktyg för ett lättare liv
🌟 Lyckolabbet – din 8-veckorskurs för att väcka glädjen till liv igen
Pris: 1995:- | Starta när du vill – i din takt
Välkommen till en kurs som väcker pirret i magen
Har du tappat glädjen i vardagen, fastnat i tankemönster som dränerar dig eller bara känner att livet behöver en nystart? Lyckolabbet är din kreativa, positiva plats för att bygga upp självkänsla, självtillit och livslust – inifrån och ut.
Här möts inspiration, värme och lekfullhet i en kurs som hjälper dig att tänka nytt, känna mer och skapa ett liv du faktiskt längtar till. Det här är för dig som vill må bättre inifrån och ut – oavsett om du nyligen lämnat något bakom dig eller bara vill ha mer liv i livet. Vi blandar coaching med verktyg inspirerade av attraktionslagen, tacksamhetsträning, mental träning och övningar för självkänsla och självomsorg. Allt med en lättsam, uppmuntrande ton och fullt fokus på att du ska hitta hem till glädjen, lusten och styrkan i dig själv.
Det här är kursen för dig som vill:
✅ Tänka mer positivt och lättsamt
✅ Hitta tillbaka till vad som ger dig energi
✅ Lära dig kraftfulla verktyg för mental och känslomässig träning
✅ Få struktur för att skapa ett liv som faktiskt känns roligt
✅ Skifta fokus till allt du faktiskt vill ha mer av
🔮 Attraktionslagen – ett kraftfullt verktyg
I Lyckolabbet är attraktionslagen en självklar del
.Genom övningar som drömlivslista, målbilder, tacksamhetshjul och små dagliga vanor tränar du upp förmågan att fokusera på det du längtar efter – och börjar skapa det steg för steg. Det handlar inte om magi – det handlar om riktning
.Du börjar ge mer näring till det som bygger dig, och mindre till det som bromsar dig.
Vad innehåller Lyckolabbet?
Kursen är uppbyggd med 8 huvudteman där du får:
🌱 Kreativa övningar – som hjälper dig visualisera, skapa och känna
🧠 Mental träning – för att skifta tanke- och känslomönster
💖 Självkänsla & självkärlek – för att bygga trygghet i dig själv
🎨 Drömlivslista & framtidsjag – för att rikta energin framåt
🎯 Planeringsverktyg – så du skapar balans och glädje i vardagen
🌈 Tacksamhet & lekfullhet – för att öka ditt välbefinnande direkt
Du gör kursen i din takt, men får guidning, struktur och reflektionsmaterial varje vecka. Några veckor ingår också digitala möten med mig där vi djupdyker i temat. Vem är kursen för?
Lyckolabbet är för dig som:
✨ Vill må bättre – utan att behöva gå igenom ett tungt program
✨ Vill byta ut negativt täkande, grubblande och ältande mot att se och fokuser på det fina omkring oss.
✨ Vill bygga självkänsla, hopp och handlingskraft
✨ Längtar efter att känna dig mer levande och inspirerad
✨ Gillar personlig utveckling med både hjärta och verktyg
Du behöver inte ha varit med om något svårt för att gå kursen – det räcker att du vill skapa ett liv med mer glädje, energi och riktning.
Frågor & svar
💬 Är det här en gruppkurs?
Nej, det här är ett individuellt program. Du gör kursen i din egen takt och får tillgång till material, möten och reflektionsövningar på din personliga kurssida.
💬 Hur lång är kursen?
Kursen är upplagd över 8 veckor, men du har tillgång till materialet under längre tid så att du kan ta det i din egen rytm.
💬 Ingår personligt stöd?
Ja, några digitala möten ingår där vi fördjupar temat tillsammans. Utöver det finns guidning via video, övningar och reflektionsmaterial.
.💬Är detta en kurs om attraktionslagen?
Nej, inte en renodlad sådan. Du får däremot inspiration, övningar och tankesätt hämtade från attraktionslagen – som tacksamhetsövningar, drömlivslistor och mental fokusträning – men utan att vi går in på teorin bakom i detalj.
Om mig
Jag som guidar dig genom Lyckolabbet är samtalsterapeut, coach och handledare i sorgbearbetning med drygt 10 års erfarenhet av att möta människor i både tuffa och hoppfulla livsfaser. Jag har under åren gått workshops i attraktionslagen, djupdykt i poddar och böcker och självklart aktivt använt den i livet.
Jag tror på glädjens kraft. På att vi kan börja om, börja leka, börja känna – och därifrån bygga något riktigt fint. Allt finns omkring oss -bra och dåligt, det gäller att öppna upp vårt seende så vi kan fokusera på det vi faktiskt vill ha mer av i våra liv och jag hoppas att ni blir lika upprymda och ivriga som jag över de verktyg och övningar jag valt att ta med i denna kurs.💖
✨ Redo att börja?
Du får tillgång direkt och startar när du vill.
Upplägg
Johanna Fesse
Efter 25 år i behandlingsrummet är det dags att dela med mig av mina kunskaper. Jag är utbildad hudterapeut, makeupartist, samtalsterapeut, hälsocoach och handledare i sorgbearbetning samt HLR-intruktör i barn och vuxen-HLR. Har även utbildningar i hudvård inifrån med kosttillskott och näring. Hur vi lever och hur vi mår påverkar huden jättemycket och jag tycker det är viktigt att förstå hur vi kan behandla våra kunder och inte enbart lindra symptom. Efter att ha drivit egna salonger i många år testade jag på att jobba som lärare för blivande hudterapeuter, jättekul! Jag hade redan innan hållt flera små kurser på plats i både hudvård och känslomässig bearbetning. De har varit väldigt uppskattade.
